Die Wärme und das Licht der Sommerzeit nimmt ab. Wie können wir die Energien für Geist und Körper sammeln und uns vorbereiten auf die „dunkle“ Jahreszeit?
Dies erforschen wir mit Hilfe von achtsamen Yoga, tiefen Entspannungen und Meditation während des Achtsamkeitstages am 25.11.2023 – alle weiteren Infos hier.
Buddhistisches Einweihungsritual von Achtsam Leben mit Yesche U. Regel 19. März 2024, ab 17.00 Uhr, um Anmeldung wird gebeten
Das neue Institut nennt sich Achtsam Leben und befindet sich mitten im Herzen von Bremens Innenstadt. Die frisch renovierten Räume sind großzügig und einladend, sie strahlen Wärme und Ruhe aus.
– erster MBSR Kurs ab Oktober voll belegt
– Orientierungstermine für Kurs ab Januar 2024:
* 16.11.2023, 18.00 Uhr
* 08.12.2023, 18.00 Uhr
